Вызов «Шаги Первых»

Первые лицея приняли участие в социальном проекте «Вызов «Шаги Первых» от Движения Первых и компании «В контакте». В течение 10 дней ребята шагали, наслаждаясь наступившей весной, индивидуально, с семьей и друзьями.  
"Прогулки имеют ряд положительных эффектов на наше здоровье. Они помогают улучшить физическую форму, укрепить сердечно-сосудистую систему, улучшить обмен веществ. Также прогулки способствуют уменьшению стресса, улучшению настроения и улучшению качества сна."- делятся участники мероприятия.
А прогулки в компании кого-то приносят дополнительную пользу. Общение с приятным собеседником или близким человеком помогает улучшить наше эмоциональное состояние, снизить уровень одиночества, укрепить наши отношения. Поэтому важно не просто ходить на прогулки для здоровья, но и делать это в компании тех, кого мы ценим и любим. Совместные прогулки способствуют не только физическому и эмоциональному благополучию, но и укреплению наших отношений с близкими людьми.  



 
 #ЗдоровьеПервых #ШагиПервых
#ДвижениеПервых21 #ДвижениеПервыхЧебоксары
#ПолезныеПривычкиПервых
#ПервичкаПервых